{"id":11115,"date":"2022-09-08T15:37:57","date_gmt":"2022-09-08T15:37:57","guid":{"rendered":"https:\/\/topgetestet.de\/?product=barbara-becker-mein-muskel-faszien-training-teil-1-muskeln-cardio"},"modified":"2022-09-08T15:37:57","modified_gmt":"2022-09-08T15:37:57","slug":"barbara-becker-mein-muskel-faszien-training-teil-1-muskeln-cardio","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/topgetestet.de\/?product=barbara-becker-mein-muskel-faszien-training-teil-1-muskeln-cardio","title":{"rendered":"Barbara Becker &#8211; Mein Muskel-Faszien Training, Teil 1: Muskeln &#038; Cardio"},"content":{"rendered":"<p>Price: <span style=\"color:#b12704\">[price_with_discount]<\/span><br \/><i><small>(as of [price_update_date] &#8211; <span class=\"wp_automatic_amazon_disclaimer\" title=\"Product prices and availability are accurate as of the date\/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.\">Details<\/span>)<\/small><\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amazon.de\/dp\/B084QLDT98?tag=topgetestet09-21\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.imgur.com\/ISRHEWs.png\"><\/a><br \/>\n[ad_1]<br \/>\n <span>Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr pers\u00f6nlichen Buch \u201eDie Barbara-Becker-Formel\u201c (Gr\u00e4fe und Unzer Verlag).&nbsp;Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und die Faszien und Gelenke beweglich und geschmeidig halten. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das ganz nebenbei eine super Figur formt.&nbsp;<br \/>Wer mit Barbara Becker jung und beweglich bleiben will, ben\u00f6tigt ca. 10 Minuten am Tag, eine Matte und einen Stuhl. Ein Programm f\u00fcr (Wieder-)Einsteiger und Trainierte, abwechslungsreich und wie immer, wenn Barbara und ihr Team ein neues Programm entwickeln, das Spa\u00df macht und zum Weitermachen motiviert.&nbsp;Das einzelnen Sequenzen bauen aufeinander auf, so dass es sich f\u00fcr (Wieder)-Einsteiger und Trainierte eignet. <br \/>Es besteht aus insgesamt 3 Stunden Training:&nbsp;3 Aufw\u00e4rmsequenzen &#8211; Trainingsequenzen f\u00fcr den Aufbau von Kraft und Cardio &#8211; Fasziensequenzen, die den gesamten K\u00f6rper dehnen und mobilisieren.<\/p>\n<p>Bonusmaterial:<br \/>Interview;<\/span> <br \/> Seitenverh\u00e4ltnis \u200f : \u200e  16:9 &#8211; 1.77:1 <br \/> Alterseinstufung \u200f : \u200e  Infoprogramm <br \/> Produktabmessungen \u200f : \u200e  13.6 x 1.7 x 19 cm; 86 Gramm <br \/> Herstellerreferenz \u200f : \u200e  58658340 <br \/> Medienformat \u200f : \u200e  Dolby, PAL <br \/> Laufzeit \u200f : \u200e  1 Stunde und 30 Minuten <br \/> Erscheinungstermin \u200f : \u200e  4. M\u00e4rz 2020 <br \/> Darsteller \u200f : \u200e  Barbara Becker <br \/> Sprache, \u200f : \u200e  Deutsch (DD Stereo) <br \/> Studio \u200f : \u200e  WVG Medien GmbH <br \/> ASIN \u200f : \u200e  B084QLDT98 <br \/> Herkunftsland \u200f : \u200e  Deutschland <br \/> Anzahl Disks \u200f : \u200e  1 <\/p>\n<p>[ad_2]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Price: [price_with_discount](as of [price_update_date] &#8211; Details) [ad_1] Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr pers\u00f6nlichen Buch \u201eDie Barbara-Becker-Formel\u201c (Gr\u00e4fe und Unzer Verlag).&nbsp;Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen,<\/p>\n","protected":false},"featured_media":11116,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_cat":[233],"product_tag":[274],"class_list":{"0":"post-11115","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-fitness","7":"product_tag-cardio-training","9":"first","10":"instock","11":"shipping-taxable","12":"product-type-external"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/topgetestet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/11115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/topgetestet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/topgetestet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/topgetestet.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11115"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/topgetestet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/topgetestet.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/topgetestet.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=11115"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/topgetestet.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=11115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}