{"id":11115,"date":"2022-09-08T15:37:57","date_gmt":"2022-09-08T15:37:57","guid":{"rendered":"https:\/\/topgetestet.de\/?product=barbara-becker-mein-muskel-faszien-training-teil-1-muskeln-cardio"},"modified":"2022-09-08T15:37:57","modified_gmt":"2022-09-08T15:37:57","slug":"barbara-becker-mein-muskel-faszien-training-teil-1-muskeln-cardio","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/topgetestet.de\/?product=barbara-becker-mein-muskel-faszien-training-teil-1-muskeln-cardio","title":{"rendered":"Barbara Becker – Mein Muskel-Faszien Training, Teil 1: Muskeln & Cardio"},"content":{"rendered":"

Price: [price_with_discount]<\/span>
(as of [price_update_date] – Details<\/span>)<\/small><\/i><\/p>\n

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\n Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr pers\u00f6nlichen Buch \u201eDie Barbara-Becker-Formel\u201c (Gr\u00e4fe und Unzer Verlag). Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und die Faszien und Gelenke beweglich und geschmeidig halten. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das ganz nebenbei eine super Figur formt. 
Wer mit Barbara Becker jung und beweglich bleiben will, ben\u00f6tigt ca. 10 Minuten am Tag, eine Matte und einen Stuhl. Ein Programm f\u00fcr (Wieder-)Einsteiger und Trainierte, abwechslungsreich und wie immer, wenn Barbara und ihr Team ein neues Programm entwickeln, das Spa\u00df macht und zum Weitermachen motiviert. Das einzelnen Sequenzen bauen aufeinander auf, so dass es sich f\u00fcr (Wieder)-Einsteiger und Trainierte eignet.
Es besteht aus insgesamt 3 Stunden Training: 3 Aufw\u00e4rmsequenzen – Trainingsequenzen f\u00fcr den Aufbau von Kraft und Cardio – Fasziensequenzen, die den gesamten K\u00f6rper dehnen und mobilisieren.<\/p>\n

Bonusmaterial:
Interview;<\/span>
Seitenverh\u00e4ltnis \u200f : \u200e 16:9 – 1.77:1
Alterseinstufung \u200f : \u200e Infoprogramm
Produktabmessungen \u200f : \u200e 13.6 x 1.7 x 19 cm; 86 Gramm
Herstellerreferenz \u200f : \u200e 58658340
Medienformat \u200f : \u200e Dolby, PAL
Laufzeit \u200f : \u200e 1 Stunde und 30 Minuten
Erscheinungstermin \u200f : \u200e 4. M\u00e4rz 2020
Darsteller \u200f : \u200e Barbara Becker
Sprache, \u200f : \u200e Deutsch (DD Stereo)
Studio \u200f : \u200e WVG Medien GmbH
ASIN \u200f : \u200e B084QLDT98
Herkunftsland \u200f : \u200e Deutschland
Anzahl Disks \u200f : \u200e 1 <\/p>\n

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